~~~

Опять вкусняшки к завтраку. Я безмерно люблю различные свежие сладенькие завтраки. И чтобы там был мёд и чернослив *_* И теплое молоко в прикуску)

Морковка режется, курага и чернослив ошпаривается, моется, немножко замачивается. Все нарезается, посыпается корицей и заливается мёдом по вкусу. Я его разбавляю небольшим количеством воды, чтобы он был по консистенции близок к жидкой сметане.

Безумно вкусно и полезно:))))

~~~

Понравилось интервью обладателя этого анфаса тут

~~~

Интересная статья о питании, пухлости и её причинах. Очень девочковая:

Этот пост написан специально для одного из Интернет-сообществ (рекламировать не буду), в котором обсуждаются различные диеты. Он будет интересен всем “пищевым наркоманам”, а так же тем из вас, кто перепробовал тучу изнуряющих диет, много раз худел и столько же раз срывался.

В нём я хочу рассмотреть психологические причины появления жировой ткани и “лишнего веса”.

Тем, кто считает лишний вес результатом неправильного питания или обмена веществ, будет непросто понять посыл этого поста. Возьмусь утверждать (и практика подтверждает это), что основная причина лишнего веса – внутреннее противоречие.

~~~

Решила написать про свои удачно-неудачные эксперименты с приготовлением взбитого масла. Как и выбор крема, приготовление масла очень щепетильный процесс. Когда я начинала это делать,  интуитивно я догадывалась об этом, но когда это происходит и на практике так как-то нагляднее)))

Вообще, это стереотип, что масло можно использовать только для сухой кожи, а для жирной это ужас-ужас-ужас. Если правильно подобрать состав, то можно сделать идеальное масло для любой кожи, и главный ключик тут "правильно подобрать состав". Такое масло идеально как ночной крем,  как дневной несколько проблематичнее, так как впитывается оно не сразу (около 30 минут +-), поэтому нанести и побежать с ним не пройдет. Зато во время нанесения руки так и тянутся сделать массаж, что тоже очень полезно.

А теперь от лирики к конкретике. После первого удачного эксперимента, я решила приготовить уже не просто приятное масло а такое, которое могла бы еще и решить мои проблемы с кожей. 

Я сварила 2 масла: в одно постаралась упихнуть все, что только можно полезного, что успело накопиться в моем шкафчике, второе было очень лаконичное с маслом нима, но так нереально отвратительно пахло нимом, что невозможно было перебить ни одной эфиркой. 

Первое масло имело отличный аромат, но вызывало покраснение. Теперь ему радуется мама.

А я на ночь наношу масло с нимом и нежно пахну луком с чесноком, зато проблема с кожей решена почти после первых раз использования, хотя до этого я так долго маялась с химическими, механическими пиллингами, кремом-корректором от Lancome, всевозможными тониками и лосьонами... Буду теперь тщательнее подбирать состав, благо заказанные мною на эту тему книги уже приехали))))

~~~

Перед 8 марта, чтобы не думать долго над подарками, решила сделать универсальные плюшки. Это был мой первый опыт варения бальзама, правда от приготовления взбитых масел он отличался лишь тем, что в составе используется воск пчелиный, именно он меняет консистенцию так, что бальзам начинает образовывать защитную пленочку, плюс способствует удерживанию влаги, а волшебный медовый аромат... А все остальные ингредиенты отлично питают и увлажняют. В общем, теперь умазываюсь им с огромной радостью. И всем подругам подарила, они тоже остались довольны)

Пчелиный воск 20 гр

Масло какао 20 гр
Масло кокоса 5 чайных ложек
Масло ши 20 гр
Витамин Е в масле 20 капель
Масло сладкого миндаля 3 чайные ложки
Масло макдагамии 1 чайная ложка
Масло зародышей пшеницы 1 чайная ложка
Эфир апельсина сладкого 10 капель

Эфир мандарина 10 капель
Ванильная эссенция. 3 капли

Принцип приготовления как всегда: воск с маслами топятся на водяной бане, потом снимаем с огня, вливаем жидкие масла-основу и витамин, остужаем немного, добавляем эфиры и разливаем по баночкам и ждем когда остынет))))

~~~

Масло для волос

Сегодня варила волшебное масло для волос. Они у меня жирные и любят выпадать периодами, да и тот факт, что я мою их каждый день и частенько сушу феном, явно не в их пользу. 

Состав масла:

Масло кокосовое

Масло какао рафинированное

Мало касторовое

Масло репейное

Масляный экстракт ромашки

Масляный экстракт хвоща

Эфирное масло шалфея

Эфирное масло мяты

Эфирное масло ветиверовое

Делала на самом деле на глаз. Грамм 10 какао масло растопила на водяной бане (оно самое твердое, поэтому начинать надо именно с него), как оно растаяло добавила к нему 2-3 ст.л. кокосового масла. Сняла с водяной бани и влила жидкие базовые масла (от 1чл до 1 ст.л.). Сделала водяную баню на холодной воде, чтобы остудить немного масла так, чтобы можно было спокойно опускать в него палец и не попискивать. Когда масло остыло до приемлемой температуры (на это уйдет совсем чуть-чуть времени, минуты две,  или даже меньше) капаем в него эфиры: 3 капли шалфея для усмирения жирности, 3 капли мяты для того же, и 6 капель ветиверового против секущихся кончиков. 

Размешиваем и бежим в ванну умасливаться. Обматываем голову пищевой пленкой, чтобы за 2-4 часа, что мы будем ходить умасленные не сделать тоже самое и со своей квартирой. Я еще сверху теплое полотенце накрутила, чтобы оно не подтекало. 

Такую процедуру полезно проводить 1-2 раза в неделю. 

Также для жирных волос подойдут эфиры кедра, кипариса, лаванды, лимона, мелиссы.